Założeniem praktycznie każdej diety jest ograniczenie, a najlepiej wyeliminowanie soli z jedzenia. Ciekawy jest fakt, że solenie jest rzeczą nabytą :) więc łatwo się tego nawyku pozbyć, co w początkowej fazie wydawać się może trudne, choć niekoniecznie.
Unikanie soli jest pozytywne dla nerek i nie grozi nam zatrzymanie wody.
Nie każdy lubi nieposolone jajka, ale można temu zaradzić przez dobór przypraw, najlepszy w tym przypadku jest czosnek i seler w proszku :) Choć znalezienia selera w proszku graniczy z cudem.
Zestaw przypraw 1:
- czosnek w proszku
- suszona natka pietruszki
Zestaw przypraw 2:
- czosnek w proszku
- chilli w proszku
- zioła prowansalskie
Zestaw przypraw 3:
*Post będzie na bieżąco poszerzany o pasujące zestawy przypraw bez soli do jajek.